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十年磨一剑,实力今朝现,淘眼眼贴助力高考出好成绩!

发表时间: 2018-06-07 09:56:36

作者: 小淘

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高考对于学生来说,不仅仅是一场考试,对于绝大多数学子而言更是一场决定命运,鲤鱼跃龙门的挑战。现在社会多数高中生都患有近视的眼病,恰逢此时,劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节等因素也随之而来

 高考对于学生来说,不仅仅是一场考试,对于绝大多数学子而言更是一场决定命运,鲤鱼跃龙门的挑战。现在社会多数高中生都患有近视的眼病,恰逢此时,劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节等因素也随之而来,这些情况都严重影响血管神经调节中枢,严重了会造成眼睛睫状肌水肿、前移,堵塞前房角。后续可引起眼压的急剧升高,最终导致一些眼部疾病的发生,例如干眼症、青光眼等。

家长不仅仅要关心决定孩子命运的高考分数,更要重视陪伴孩子一生的双眼,高考成绩可能改变孩子的人生,而健康的双眼则会伴随孩子的一生。切勿执着于一时地脑力竞赛,而忽略了孩子一世的眼部健康!

1、眼睛累了多眨眼

高考倒计时,争分夺秒很重要,但是眨眼的功夫也耽误不了太多时间。提醒孩子在看书复习时,有意识地多眨眼,使泪水均匀地分布在角膜和结膜上,以保持角膜和结膜的湿润,让眼睛更舒服。在考场上,如果觉得眼睛累了,闭眼稍事休息,以更佳的状态投入下面的答题中,磨刀不误砍柴工。

2、熬夜伤眼不可取

熬夜看书复习,背诵知识点,本想着多考几分,结果可能得不偿失。让孩子早点休息,确保充足睡眠,给眼睛“喘息”的机会。否则可能导致视疲劳加剧,视物模糊,眼睛干涩,影响高考答题。高度近视熬夜更容易导致眼睛疲劳,对眼睛的伤害更大,可能引起视网膜脱落。

3、午休不要趴着睡

紧张的高考间隙,中午不妨午休半小时,为下午的考试养精蓄锐。但注意提醒孩子不要趴在桌上睡觉,以免手臂压迫眼球,对眼睛造成伤害,造成暂时性的视力模糊,影响下午的考试。

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眼睛干涩的时候让眼睛休息一下,淘眼视力眼贴,缓解由眼疲劳所引起的眼干眼涩、眼酸胀,视物模糊等症状。

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